长青豆沙律伴埃斯普莱特辣椒芥末酱
长青豆沙律伴埃斯普莱特辣椒芥末酱
如何用费洛牌芥末酱烹饪美食?
长青豆沙律伴埃斯普莱特辣椒芥末酱
长青豆沙律伴埃斯普莱特辣椒芥末酱

长青豆沙律伴埃斯普莱特辣椒芥末酱

4 人份
新鲜（或罐头）长青豆 500克
罐头吞拿鱼 100克
埃斯普莱特辣椒芥末酱 1汤匙
红葱头或青葱碎 1汤匙
柠檬汁 4汤匙
盐及胡椒 少许

第 1 步

水滚后加入已清洗好的长青豆煮10分钟，捞起青豆；沥干水及放凉后放入雪柜备用。将吞拿鱼块用叉子分散成小块。

第 2 步

将已放凉的长青豆放在碗内，加入吞拿鱼块、葱碎、柠檬汁及埃斯普莱特辣椒芥末酱搅拌均匀。

第 3步

随个人口味加入盐及胡椒后再次搅拌，用小碗盛装，即成。